TUGAS PRAKTEK INFORMATIKA
Pentingnya Makanan Sehat Bergizi di Masa Pertumbuhan Remaja SMP Masa remaja adalah masa dimana kita mengalami pertumbuhan dan perkembangan yang mengakibatkan perubahan fisik maupun mental. Perubahan pada remaja ini dapat menimbulkan berbagai permasalahan dan perubahan perilaku bagi remaja itu sendiri. Perubahan perilaku ini salah satunya adalah pola pengonsumsian makanan pada remaja yang cenderung mengarah pada pola makan yang tidak sehat. Para remaja khususnya siswa Smp cenderung malas mengonsumsi sayur serta buah dan malah lebih memilih mengonsumsi makanan cepat saji . Pada masa remaja ini juga kita melakukan lebih banyak aktivitas sehingga kita memerlukan lebih banyak tenaga agar dapat menunjang aktivitas tersebut serta agar tidak rentan terserang penyakit. Itulah mengapa penting bagi seorang remaja menjaga pola makan yang sehat dan bergizi . Masalah gizi sering
